Вторая самая частая цель занятий БИ —
самозащита. По какой причине многие люди выбирают различные системы БИ (особенно восточные) для самообороны? Дело в том, что как я уже говорил выше, БИ изначально придумывались для очень простой прикладной задачи –
максимально быстро и эффективно нейтрализовать врага (летально, либо вывести из строя так, чтобы он явно не поднялся долгое время) с минимальным ущербом для себя. Собственно прикладное значение с условием того, что не нужно обладать большой физической силой и привлекает большое кол-во людей на занятия (правда они часто обманывают себя, думая, что если они занимаются каким-либо БИ, то полностью защищены от всех угроз). Что означает «прикладное значение»? Если перевести, то грубо говоря это работа по уязвимым зонам противника (удары в пах, по коленям, горло и т.д.), использование хитростей и уловок в бою, эффект неожиданности, применение различных подручных средств и другое. В общем жёсткая работа на поражение. На сколько вы понимаете, в единоборствах все это строго запрещено.
Именно тут возникает следующее ключевое отличие БИ от единоборств –
отсутствие полноконтактного спарринга. Если бы в БИ он был, то после каждой тренировки все могло бы заканчиваться минимум травмпунктом, а в худшем случае – моргом или инвалидным креслом. Нет такого защитного снаряжения, которое спасло бы ваш коленный сустав от перелома в спарринге, если бы туда «прилетел» хороший удар ногой, к примеру. Или если бы заломы на руки в айкидо или классическом дзю-дзюцу делались бы резко и “до конца” — это тут же переломы и страшные увечья. С ударом в пах - тоже самое. Многие скажут, что есть ракушка – тренируй не хочу! Знаю случай, который произошёл на соревнованиях по тайскому боксу в Питере: парень бил лоу-кик по внутренней части бедра и случайно попал в пах. Удар был такой силы, что ракушка треснула, и его оппонента пришлось приводить в себя медикам и сразу это сделать им не удалось. В принципе, если рассмотреть любые зоны поражения, являющиеся классическими для большинства видов традиционных боевых искусств, ни одна из них не поддаётся нормальной отработке в полный контакт.
Наверняка вы часто видели в фильмах или еще где то, как разные мастера “красиво бьют воздух” — выполняют разные удары по разным траекториям. Со стороны похоже на танец. На самом деле —
это формальные комплексы упражнений. Самое популярное название (для японских БИ) — “
ката”. В китайских БИ такие формальные комплексы называют “таолу”. Зачем это нужно? Раньше БИ передавались только напрямую от мастера к ученикам и все было часто под грифом мистики и секретности (БИ не всегда были массовыми и «для всех», до сих пор есть школы, куда просто так попасть нельзя). Эти формальные комплексы являются своего рода каталогами движений (набором техники), которая присутствует в данном виде БИ. То-есть если перевести, это некий мнемонический прием запоминания техники стиля через движения — формальные комплексы. В современном мире это потихоньку умирает, что плохо для культурного наследия, но, к примеру, в некоторых стилях каратэ (по типу киокушина) — есть отдельный соревновательный раздел по ката. Спортсмены там демонстрируют тот или иной комплекс и их оценивают по нескольким параметрам (чистота исполнения движений, скорость, расположение на татами, стойки и т.д.)
Пример исполнения ката киокушин каратэ на соревнованиях: